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Mejores quemagrasas

Los quemagrasas son el mejor aliado para controlar de peso, ya que eliminan la grasa localizada, reducen su acumulación y evitan su formación. Algunos de estos productos además actúan como drenantes o saciantes. Sin duda una de las ayudas más efectivas si quieres adelgazar.

Mejores quemagrasas
Los mejores quemagrasas funcionan mejor acompañados de una dieta sana y variada, además de la práctica de ejercicio físico de forma regular. (Fuente: pexels.com)
Última actualización: 15/08/2022

Quedate con nosotros y descubre en este artículo todos los beneficios de los quemagrasas.

Comparativa de los mejores quemagrasas del mercado

Después de considerar las propiedades de cada quemagrasas, su principio activo y las opiniones de compradores, hemos creado este ranking con el top de los quemagrasas más potentes del mercado en 2022:

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Marca Precio Destacado por Activo quemagrasas Formato
El mejor quemagrasas de Amazon
Termo Xtreme de Healthy FusionTermoXtreme El mejor quemagrasas económico Garcinia Cambogia, L-Carnitina, CLA, Glucomanano y Te Verde Bote de 90 cápsulas
El mejor quemagrasas para deportistas
Thermopure MyProteinThermopure Con vitaminas y supresores del apetito Cafeína, Té verde y vitaminas Bote de 90/180 cápsulas
Quemagrasas sin estimulantes
Adelgazante Con Potente Acción Quemagrasas Dual Pro F-burnerDual Pro F-Burner Potente acción quemagrasason con 6 ingredientes activos CLA, Garcinia Cambogia, Glucomanano, Polvo de Maca y pimienta negra Bote de 100 cápsulas
Quemagrasas líquido
N2 L-Carnitine Natural nutrition 3000 mg Suplemento Deportivo Alta Absorción y Mejor RendimientoL-Carnitine 3000 Sport No contiene gluten ni lactosa L-Carnitina 30 Viales de 10ml
Quemagrasas de cafeína
XTRAZE Cafeína Pura en CápsulasXTRAZE Compuesto a base de cafeína pura Cafeína Bote de 100 cápsulas
Prozis Caffeine QuemagrasasProzis Equivalente a cuatro tazas de café Cafeína Bote de 90 cápsulas
El mejor quemagrasas abdominal para mujer
N2 Fat Burner WomenF-Burner Abdominal Potente quemagrasas abdominal diseñado mujer Base de cafeína y ingredientes naturales Bote de 90 cápsulas
El mejor bloqueador de grasa
XL-S Medical captagrasas para perder pesoXLS Medical Captagrasas Con fibras vegetales que absorben la grasa ingerida Litramine, ingredientes activos de origen natural Caja con 180 comprimidos
Infusión quemagrasas
DUAL 28 Days F-Burner Tea - Té Quemador de Grasa para Pérdida de Peso - Té Desintoxicante - Infusión de Dieta y Para Bajar de Peso - Té Limpiador - Suplemento Dietético NaturalDual 28 Days Slim De los mejores tés Slim & D-tox Té verde e ingredientes activos de origen natural 85g de té

Quemagrasas más potentes, guia de compra

Actualmente los quemagrasas más respaldados científicamanete y avalados por la comunidad de consumidores son la cafeína y el té verde, aunque otros compuestos como la Forskolina o la Fucoxantinaya están dando resultados muy prometedores. La efectividad de los suplementos quemagrasas dependen del activo utilizado, pero también de otros compuestos que ayudan a reducir el apetito y controlar la ansiedad.

Los quemagrasas son seguros siempre que se utilicen siguiendo las indicaciones del fabricante. Sin embargo, si tienes alguna duda es aconsejable consultar a tu médico o tu nutricionista.

Este top se basa en los quemadores de grasa más vendidos a nivel mundial por su relación calidad precio, siendo consumidos por deportistas de todo el mundo que buscan bajar de peso deshaciéndose de la grasa rebelde. Esperamos también que este articulo te sirva para encontrar las mejores marcas de quemagrasas.

El mejor quemagrasas de farmacia

TermoXtreme de Healthy Fusion

Termo Xtreme de Healthy Fusion
Características
  • Base: Garcinia Cambogia, L-Carnitina, CLA, Glucomanano y Te Verde
  • Modo de empleo: 2 capsulas después del desayuno y 2 capsulas después de la comida
  • Presentación: Bote de 90 cápsulas

OpinionesVer opiniones de TermoXtreme de Healthy Fusion

TermoXtreme es un potente adelgazante y quemagrasa a base de Garcinia Cambogia, L-Carnitina, Glucomanano, Cetonas de Frambuesa, CLA, Té Verde y Semillas de Uva. Con una potente fórmula 100% pura que aporta efectos termogénicos, quema grasas, reductores del apetito y estimulantes activadores del metabolismo.

El mejor quemagrasas sin estimulantes

Dual Pro F-Burner

Adelgazante Con Potente Acción Quemagrasas Dual Pro F-burner
Características
  • Base: L-Carnitina, CLA (Ácido Linoleico Conjugado), Garcinia Cambogia, Glucomanano, Polvo de Maca y pimienta negra
  • Modo de empleo: Tomar 6 capsulas repartidas en 2 tomas
  • Presentación: Bote de 100 cápsulas veganas

OpinionesVer opiniones de Dual Pro F-Burner

Estamos delante de un suplemento alimenticio de pildoras dieteticas innovador y 100% natural. Ideal para cualquiera que necesite ayuda para maximizar la quema de grasa, y perder peso rápida y eficazmente. No incluye cafeína ni otros estimulantes, es vegano y está libre de estearato de magnesio, GMO (Organismo modificado Genéticamente) y tiene un potente efecto reductor de apetito, ya que incluye Ácido Linoleico Conjugado (CLA) y no provoca efectos secundarios.

Innovador, ya que ofrece una App para móvil con acceso en tiempo real (puedes resolver dudas sobre cómo tomar el quemagrasas e incluso hablar con un nutricionista) a expertos en dietas para estudiar tu progreso y ayudarte a mejorar tus resultados.

El mejor quemagrasas líquido

L-Carnitine 3000 Sport de N2 Natural Nutrition

N2 L-Carnitine Natural nutrition 3000 mg Suplemento Deportivo Alta Absorción y Mejor Rendimiento
Características
  • Base: L-Carnitina líquida sabor mandarina
  • Modo de empleo: Tomar 1 vial al día 30-60 minutos antes de realizar la actividad física
  • Presentación: 20 Viales de fácil apertura

OpinionesVer opiniones de L-Carnitina líquida 3000 Sport de N2

El N2 L-Carnitine se presenta en viales monodosis, muy cómodos de beber y con varias ventajas respecto a las pastillas; aportan la máxima concentración y pureza, maximizando la absorción de los principios activos reduciendo la irritación intestinal y evitando consumir aditivos presentes en el recubrimiento de las cápsulas.

Actúa como Fat Burner ayudando a la pérdida de peso aumentando el uso de grasas como fuente de energía, favoreciendo la quema de estas, aumentando su efectividad durante períodos de alta utilización como el entrenamiento deportivo. Altamente efectivo combinado con actividad física como musculación, fitness, tanto aeróbica como de resistencia.

Complemento 100% natural, con certificación VEGANA y está libre de todo tipo de alérgenos. Su elaboración cumple con las más estrictas normas de certificación de Buenas Prácticas de Fabricación (GMP). El envase incluye 20 viales, suficiente para 20 días de tratamiento. Cada vial de 10 ml contiene 3000 mg de L-Carnitina que, al favorecer el transporte de ácidos grasos, proporciona un extra de energía y facilita el uso de la grasa corporal como combustible.

El formato líquido ideal para las personas que les resulta complicado tragar las pastillas.

Quemagrasas de cafeína

XTRAZE® Cafeína Pura en Cápsulas

XTRAZE Cafeína Pura en Cápsulas
Características
  • Base: Cafeína
  • Modo de empleo: Tomar 1 cápsula unos 30 minutos antes de practicar deporte
  • Presentación: Bote de 100 cápsulas

OpinionesVer opiniones de XTRAZE Cafeína Pura

El quemagrasas XTRACE esta formulado integramente con cafeína, un compuesto activador que acelera el metabolismo de los lípidos y aumenta el rendimiento, cosa que lo hace a XTRAZE un producto altamente efectivo a la hora de perder grasa.

Este tipo de suplementos es muy popular sobre todo entre personas que no toleran el sabor del café, ya que es una forma fácil de aprovechar el efecto de la cafeína sin tener que beber grandes cantidades de café (una sola cápsula de 200 mg equivale a más de dos tazas de café).

Elaborado en Alemania y de marca muy valorada y reconocida por los consumidores. Sus productos están completamente libres de ingredientes genéticamente modificados, pesticidas, fungicidas, fertilizantes artificiales u otras sustancias dañinas. Libres de gluten, lactosa y otros alérgenos, por lo que son ideales para personas alérgicas.

Quemagrasas Prozis Caffeine

Prozis Caffeine Quemagrasas
Características
  • Base: Cafeína
  • Modo de empleo: Tomar 1 cápsula unos 30 minutos antes de practicar deporte
  • Presentación: Bote de 90 cápsulas

OpinionesVer opiniones de Prozis Caffeine

Los beneficios de la cafeína son de sobra conocidos, siempre se ha asociado a la energía, la estimulación y la concentración, por eso es tan popular entre deportistas y personas que siguen un estilo de vida activo. Una cápsula de Caffeine Professional de Prozis te aportará los efectos de hasta cuatro tazas de café. Si normalmente tomas café con azúcar, piensa en las calorías que dejarás de consumir si optas por las cápsulas de Prozis. Si existe una forma correcta de ingerir cafeína, probablemente sea con las cápsulas de Prozis.

El mejor quemagrasas para mujer

N2 Fat Burner Women

N2 Fat Burner Women
Características
  • Base: Cafeína, 5-HTP, L-Arginina, CLA , Faseolamina, Garcinia, Cambogia, Café Verde, Guaraná, Cetona de Frambuesa, Pimienta, Mango Africano y Rhodiola
  • Modo de empleo: 2 capsulas al día
  • Presentación: Bote de 90 cápsulas vegetales

OpinionesVer opiniones de N2 Fat Burner Women

El N2 Fat Burner Women es uno de los mejores quemagrasas abdominal para mujer. Un complejo con ingredientes quemagrasas potentes y supresores del apetito pensado para mujeres. Incluye varios compuestos que han demostrado su eficacia y seguridad, como la cafeína o la Faseolamina (inhibidor de absorción de los carbohidratos) y supresores de apetito como la garcinia cambogia o el picolinato de cromo.

También incluye compuestos que contribuyen a mejorar el estado de ánimo, como 5-HTP (ayuda a la producción de triptófano) y Rhodiola (un adaptógeno que ayuda a gestionar el estrés).

El mejor captagrasas

XL-S Medical Captagrasas para perder peso

XL-S Medical captagrasas para perder peso
Características
  • Ingrediente activo: Litramine, ingredientes activos de origen natural
  • Modo de empleo: Tomar 2 comprimidos 3 veces al día con agua abundante
  • Presentación: Tratamiento de 1 més con 180 comprimidos

OpinionesVer opiniones de XL-S Medical

XLS-Medical cuentan con un complejo a base de fibras vegetales que absorben hasta un 28% de la grasa ingerida. El producto es un reductor del apetito que ayuda a controlar las ansias de comer y que resulta ideal para el tratamiento y la prevención del exceso de peso gracias a su efecto saciante. Los ingredientes de este captagrasas son todos de origen natural, sin sales, colorantes o conservantes; además, incluye vitaminas A, D y E. El fabricante aconseja utilizar el tratamiento durante un mes y con una dieta hipocalórica.

El mejor quemagrasas para entrenar

MyProtein Thermopure

Thermopure MyProtein
Características
  • Base: Cafeína, té verde i pimienta de cayena
  • Modo de empleo: Tomar 1 ración (3 cápsulas) 45-60 minutos antes de tu entrenamiento
  • Presentación: Bote de 90 y 180 cápsulas respectivamente

OpinionesVer opiniones de Thermopure MyProtein

Uno de los quemagrasas más completos y efectivos del mercado. Es de gran ayuda si practicas deporte, ya que contiene vitamina B6 y B12 que reducen el cansancio, la fatiga y aportan la energía necesaria para seguir yendo al gimnasio día tras día. La pimienta de cayena que incorpora, ayuda con los objetivos de pérdida de peso y la cafeína junto con el extracto de té verde, aumentan la resistencia y el rendimiento tanto mental (atención y concentración) como físico.

Hay que tener en cuenta que este quemagrasas es un termogénico tan potente que puede provocar que se sude bastante. Es por eso que es considerado el mejor quemagrasas para deportistas.

Infusiones quemagrasas

Las infusiones para adelgazar y perder tripa de forma saludable cada vez son mas utilizadas entre muchos deportistas y cada vez ganan más seguidores. Y es que es una forma de perder peso de forma saludable. Si cuidas tu alimentación y haces ejercicio, pero aún así te cuesta adelgazar es porque quizás estás reteniendo líquidos. La retención de líquidos se produce en diferentes zonas del cuerpo: piernas, abdomen, glúteos, etc.

Las infusiones son muy saludables, y podemos tomarlas a lo largo de todo el día. Existen infusiones para tomar en ayunas, o por la noche. Aún así, es cierto que las infusiones no hacen milagros, no son ni mucho menos sustitutivos de comidas y se deben tomar acompañadas de una alimentación saludable y ejercicio físico.

El té verde, té negro, té de jengibre la cola de caballo, agua con limón, hinojo, la alcachofa, etc. Son algunas de las infusiones para adelgazar más conocidas.

La mejor infusión quemagrasas

Dual 28 Days Fat-Burner

DUAL 28 Days F-Burner Tea - Té Quemador de Grasa para Pérdida de Peso - Té Desintoxicante - Infusión de Dieta y Para Bajar de Peso - Té Limpiador - Suplemento Dietético Natural
Características
  • Ingredientes: Té verde (41%), jengibre, ortiga, hierba limón, hierba luisa, maté verde, hojas de moringa, té negro Pu Erh, milenrama, pétalos de caléndula, pétalos de aciano
  • Modo de empleo: Beber 1 porción de té Slim según las instrucciones durante un mínimo de 10 días
  • Presentación: 85g de té

OpinionesVer opiniones de Dual 28 Days Fat-Burner

Dual 28 Days Fat-Burner suprime el apetito de forma suave mientras hace aumentar el metabolismo con un potente efecto termogénico para favorecer la pérdida de peso efectiva y desintoxicación total. El producto es compatible con una dieta baja en carbohidratos y grasas y rica en proteínas; entre los beneficios de su ingesta encontramos una reducción de la hinchazón debido a que ayuda al cuerpo a liberar toxinas y el exceso de agua. El té también mejora la digestión y aumenta los niveles de energía. Los ingredientes que componen esta bebida son el té verde (41%), el jengibre, la ortiga, la hierba y la verbena de limón, el mate verde, las hojas de moringa, el té negro de Pu Erh, la milenrama y los pétalos de caléndula y aciano. Ingredientes que se han utilizado durante años para eliminar toxinas, limpiar el colon, perder peso y suprimir el apetito.

DUAL 28 Days Slim tea cuenta con casi 4.000 valoraciones, este producto es uno de los mejor valorados en Amazon.

La mejor crema quemagrasas abdominal

Gel reductor de abdomen Elifexir Vientre Plano

Elifexir vientre plano - Gel reductor abdomen - Crema quemagrasas reductora y reafirmante potente
Características
  • Ingredientes: Formulado con PQ8 (Cafeína Vegetal, Theophylline, Bupleurum Chinensis)
  • Modo de empleo: Aplicar mañana y noche
  • Presentación: Bote de 200 ml

OpinionesVer opiniones de Elifexir Vientre Plano

Elifexir Vientre Plano es una crema quemagrasas potente de rápida absorción que ayuda a combatir la flacidez del área abdominal y restaura la firmeza de la piel que ayuda a tener un vientre plano, firme y tonificado. La crema reductora y reafirmante Vientre Plano ayuda a tonificar y reafirmar la zona del abdomen. Acelera la quema de grasas, ayuda a esculpir el cuerpo y así poder conseguir un abdomen plano. Los tratamientos de Elifexir son unisex, por lo que son aptos tanto para hombres como para mujeres.

¿Qué son los quemagrasas?

Los quemagrasas son un tipo de suplemento nutricional que tiene la capacidad de acelerar nuestro metabolismo y son de gran ayuda para la perdida de peso corporal. Ha de quedar claro desde el primer momento que para conseguirlo necesitamos quemar mas calorías de las que consumimos y tener un deficit calórico.

La mayoría de quemagrasas están compuestos por substancias de origen natural que tienen la capacidad de hacer reducir la grasa corporal mediante la termogénesis. Esto quiere decir que nuestro organismo va a responder generando calor como respuesta, por consiguiente aumentará el consumo de calorías. Otro tipo de quemagrasas pueden ayudar a disminuir el apetito, o favorecen la eliminación de retención de líquidos.

Beneficios de consumir quemagrasas

Los beneficios de los quemadores de grasa van más allá de conseguir una buena figura o ayudar a mantenerla de forma sencilla. También son muy efectivos a la hora de reducir la grasa localizada, así como en todo el cuerpo. Ayudan a bajar de peso de una forma 100% segura y saludable, también aportan energía y vitalidad al organismo y algunos productos incluyen vitaminas y minerales que ayudan a mantener la salud en general.

Los mejores quemagrasas para adelgazar unen sus fuerzas atacando a la grasa con diferentes mecanismos consiguiendo:

  • Aumento de la energía lo que nos facilita la práctica de ejercicio físico
  • Moviliza la grasa almacenada en nuestro cuerpo de manera que se facilita su quema durante el entrenamiento
  • Genera un efecto termogénico, acelera el metabolismo y aumenta la temperatura corporal
  • Estimula la función renal, esto hará que aumente la producción de orina y se eliminen los líquidos acumulados
  • Regula la glucosa en sangre, de esta manera se previene que los hidratos de carbono se transformen en grasa
  • Disminuye el apetito por lo que nos facilita un balance calórico negativo
  • Regulan la retención de líquidos

Tipos de quemagrasas según su función

Dependiendo de como actúan en el organismo los quemagrasas los podemos dividir diferentes tipos:

Quemagrasas termogénicos

Para la mayoría de deportistas estos son los mas populares y efectivos cuando queremos perder grasa generalizada. Estos tienen la capacidad de activar y acelerar el metabolismo, provocan un aumento la temperatura corporal con el objetivo de producir ciertas reacciones metabólicas que tienen que ver con la quema de grasas y la reducción de tejido adiposo.

Este proceso es conocido como termogénesis, los quemagrasas destinados a dicha función en gran parte se componen de ingredientes como la cafeína, el té verde, el guaraná, etc.

Quemagrasas supresores de apetito

Este tipo de quemagrasas lo que hace es inhibir la sensación de apetito, de modo que se siente menos hambre y, por lo tanto, se ingieren menos alimentos. Esto contribuye a que se pierda peso. Lo indicado es combinar un inhibidor de apetito con una dieta saludable y actividad física regular para lograr una bajada de peso sostenible.

Algunas personas tienen sensación de hambre, incluso cuando el cuerpo no necesita de calorías adicionales. Esto les dificulta el objetivo de perder peso. Con un supresor de apetito se producen cambios químicos y hormonales que ayudan al cuerpo a sentirse saciado.

Un supresor de apetito actúa de tres posibles formas:

  • Bloqueo de la sensación de hambre. En este caso el supresor de apetito actúa sobre la glándula suprarrenal. Esto evita que el cerebro emita las señales de hambre al resto del cuerpo.
  • Llenado de estómago. Se logra con una pastilla llena de fibra. Esta, a su vez, llena el espacio del estómago y hace que se sienta saciedad de manera más rápida.
  • Incremento de serotonina. El fármaco estimula la producción de serotonina. Esta hormona hace que una persona se sienta de mejor estado de ánimo y regula el apetito. El resultado es que se come menos.

Quemagrasas estimulantes

Elaborados con ingredientes estimulantes que actúan sobre el sistema nervioso central ayudando a aumentar la resistencia, disminuyendo la fatiga y a aumentar la resistencia. Su consumo propicia que el organismo utilice la grasa corporal de reserva como fuente de energía. En su formulación se suelen incluir ingredientes como la sinefrina, la garcinia cambogia, el té verde y la cafeína.

Quemagrasas diuréticos

La retención de líquidos suele ser confundida con el sobrepeso. Para las personas que padecen este problema existe un tipo de quemagrasas que incluye en su composición ingredientes como la cola de caballo, cafeína o diente de león. Sus efectos diuréticos contribuyen a la eliminación del líquido corporal retenido de forma natural.

Los diuréticos te ayudarán a adelgazar rápidamente, definir el cuerpo y reducir problemas como la celulitis eliminando el exceso de líquidos. Los diuréticos tienen además un potente efecto depurativo.

Quemagrasas que aceleran el metabolismo

En este grupo de quemagrasas se encuentran los que regulan la respuesta hormonal, contribuyen a mejorar la función de la tiroides permitiendo que la grasa corporal sea quemada de forma más eficiente, además evitan almacenamiento de grasa. Una gran parte de estos quemagrasas se componen de espirulina, ortiga y yodo.

Quemagrasas insulínicos

Cuando la glucosa y los aminoácidos no son absorbidos de forma correcta, vuelven al hígado y son transformados en grasas. Este grupo de quemagrasas actúa como un potenciador insulínico por lo que se aumenta la sensibilidad de estas células hacia la insulina, por lo tanto, la glucosa y los aminoácidos sean absorbidos mucho mas rápido.

Quemagrasas movilizadores de grasa o lipolíticos

Este tipo de quemagrasas tienen la capacidad de favorecer el uso de los depósitos de grasa localizada como fuente de energía, facilitan la eliminación de la grasa mas rebelde. Uno de sus compuestos es la carnitina, uno de los compuestos más comercializados para quemar grasa.

Bloqueadores de grasa

Los bloqueadores o captagrasas son suplementos que inhiben la absorción de grasas y /o carbohidratos, de manera que una misma comida te engorde menos. Son un suplemento muy utilizado en los casos puntuales en los que queremos mantener la línea y es complicado seguir dietas para adelgazar, como por ejemplo un evento o compromiso social.

Crema quemagrasas

Los geles reductores son cremas especialmente diseñadas para reducir la grasa localizada y conseguir adelgazar piernas, adelgazar barriga o caderas, zonas en las que se acumula con más facilidad. Estos geles pueden combinarse con el resto de suplementos aquí comentados para conseguir una pérdida de peso rápida y adelgazar para siempre sin efecto rebote.

Compuestos más efectivos para la perdida de peso

Los quemagrasas para adelgazar o termogénicos también conocidos como “fat burners» son suplementos nutricionales capaces de acelerar nuestro metabolismo, provocan una mayor quema de calorías, y con ella una mayor pérdida de peso saludable.

Los suplementos termogénicos han de tomarse todos los días, preferentemente por la mañana o al mediodía, para evitar que su efecto estimulante pueda afectar al sueño. En caso de practicar ejercicio, se recomienda tomar en la media hora antes a dicho ejercicio para conseguir un extra de energía y favorecer la oxidación de grasa.

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L-Carnitina

Es uno de los suplementos quemagrasas más comercializado por sus buenos resultados. Favorece la metabolización de las grasas y las transporta hasta las mitiomitocondrias donde se convierten en energía. Los suplementos de L-carnitina son capaces de acelerar la quema de grasas, por lo que son perfectos para conseguir adelgazar rápido y saludablemente.

La L-carnitina sólo es efectiva cuando realizamos un ejercicio de tipo aeróbico, por lo que ha de tomarse en la media hora previa a la realización de este ejercicio. Puede combinarse con un fat burner sin problema.

Cafeína

Cafeína Quemagrasas

La cafeína es una sustancia amarga que se encuentra naturalmente en más de 60 plantas, es uno de los compuestos quemagrasas con más evidencia científica y que ha demostrado tener una alta efectividad. El resultado de dichos estudios concluyen que la cafeína tiene un efecto activador que influye tanto en el rendimiento como en la aceleración del metabolismo de los lípidos. (Estudio)

El beneficio de la cafeína es que actúa por partida doble: además de acelerar tu metabolismo y hacer que puedas entrenes más duro, también potencia el proceso de quema de grasa a través de un subidón de adrenalina y la acción de algunas enzimas.

Té verde

Té verde

Esta sustancia es rica en cafeína y en el polifenol galato de epigalocatequina. Ambos compuestos ayudan a quemar grasa por lo que su acción conjunta contribuye a acelerar el metabolismo, provocando el aumento de la temperatura corporal (termogénesis) y, en consecuencia, un mayor gasto calórico. Es, por tanto, un termogénico.

CLA (Ácido Linoleico Conjugado)

El CLA es un ácido graso que se produce a partir del ácido linoléico y que ayuda a controlar el peso, reduciendo la grasa corporal y aumentando la masa muscular. El CLA es el suplemento perfecto para evitar el efecto rebote de las dietas de pérdida de peso saludable, y conseguir adelgazar para siempre.

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia

Es una fruta que tradicionalmente se utiliza como condimento gastronómico, su uso medicinal es muy limitado. Por su alto contenido en ácidos hidroxicítricos es usada como agente antiobesidad y para ayudar en el control del peso y se encuentra presente en muchos de los complementos quemagrasas que actualmente se comercializan.

Fucoxantina

Se trata de un carotenoide que se encuentra en algunas algas. Recientes estudios revelan que este pigmento es un ingrediente medicinal y nutricional prometedor ya que posee numerosas propiedades biológicas y fisiológicas: anti obesidad, antitumorales, anti diabéticas, antioxidantes, antiinflamatorias y hepato protectoras, así como efectos protectores cardiovasculares y cerebro vasculares.

Forskolina

Forskolina

La Forskolina se extrae a partir de la raíz de la planta Coleus Forskohlii, procedente de Asia. Logra aumentar los niveles celulares de la molécula monofosfato de adenosina cíclico. Su creciente uso como suplemento quemagrasas se debe precisamente a que los niveles altos de esta molécula se asocian a un notable incremento de pérdida de grasa y a que pueden mejorar los efectos de otros compuestos quemadores de grasa.(Estudio)

La forskolina todavía se está investigando, pero los resultados obtenidos hasta el momento son bastante prometedores.

¿Son seguros los quemagrasas?

Los suplementos quemagrasas que se venden libremente no están sometidos a la misma regulación sanitaria que los fármacos, por lo que los consumidores deberán actuar con mucho cuidado siendo muy prudente, responsable y selectivo a la hora de adquirir un nuevo producto adelgazante.

De igual forma, es aconsejable consultar con el médico o con el nutricionista antes de comenzar con una suplementación quemagrasas.

Es cierto que existen algunos suplementos quemagrasas que ofrezcan unos resultados significativos con pocas desventajas, pero su consumo, sobre todo si se excede la dosis recomendada por el fabricante, pueden provocar algunos efectos secundarios adversos.

No obstante, la gran mayoría de los efectos secundarios se pueden prevenir con un consumo responsable y evitando la combinación de diferentes compuestos quema grasas entre sí o con sustancias como el alcohol, las drogas y los fármacos.

¿Cuándo no es recomendado consumir quemagrasas?

El consumo responsable de quemagrasas está indicado para deportistas y personas con un estilo de vida saludable. El consumo en este grupo de personas no ha de entrañar ningún peligro para la salud. Pero, hay algunos casos en que su consumo está desaconsejado totalmente o solo se deben usar bajo la supervisión estricta de un médico.

  • Durante el embarazo y en periodo de lactancia, con el fin de evitar posibles daños fetales y a los lactantes.
  • Personas en tratamiento con ciertos fármacos pueden llegar a sufrir reacciones adversas que pueden resultar muy peligrosas. Los medicamentos que presentan mayor incompatibilidad con los quemagrasas son los anticoagulantes, antidiabéticos, antidepresivos, antihipertensivos, antitiroideos y anticonceptivos.
  • Personas que padecen enfermedades cardiacas, hipertensión, problemas renales, neurológicos, metabólicos, psiquiátricos y musculares deben abstenerse de consumir quemagrasas.
  • Su consumo está totalmente desaconsejado en menores de edad.

¿Cómo elegir las mejores pastillas quemagrasas?

Ante la gran variedad de suplementos quemagrasas que existen en el mercado, antes de decidir adquirir alguno de ellos es importante que tengas en cuenta algunos aspectos que evitarán que puedas tener problemas relacionados con su consumo y con la seguridad del producto:

En primer lugar, fíjate en la presentación del producto ya que puede ser un indicativo de la profesionalidad y garantías que el fabricante ofrece. Nunca debes adquirir ningún tipo de suplemento nutricional en el que no esté especificada claramente su composición cuantitativa y cualitativa. 

De igual forma, debes leer con atención las indicaciones e ingredientes del compuesto. Así podrás comprobar que reúne las características que necesitas para satisfacer tus necesidades o para asegurarte de que no contiene algún ingrediente que sea nocivo para tu salud.

Desconfía de las fórmulas que prometen la pérdida de peso de forma milagrosa, ya que no será cierto, por mucho que ingieras un quemagrasas potente, sin trabajo no hay recompensa. También es importante que evites los suplementos en los que se mezclan diferentes sustancias como hormona tiroidea, diuréticos, anfetaminas y laxantes.

Criterios importantes para elegir un quemagrasas potente

Hay que tener más o menos claros algunos aspectos generales para elegir un suplemento quemagrasas que sea completamente seguro. Ahora vamos a detallarlos más a fondo y que puedas elegir el producto que mejor se adapte a tus necesidades.

Entonces, veamos qué criterios de compra debes seguir:

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Ten en cuenta tus requerimientos dietéticos

Debes considerar tus preferencias dietéticas, alergias e intolerancias. Si eres celíaco, debes asegurarte de que los productos que elijas sean sin gluten; si eres vegano, debes elegir un suplemento a base de extractos de plantas, como el ginseng, el té o la cafeína.

Origen del producto

Si eliges un suplemento a base de extractos de plantas, debes asegurarte de que proviene de la agricultura ecológica, que es la única manera de evitar posibles toxinas o pesticidas.

Sensibilidad a los estimulantes

Si eres por naturaleza una persona nerviosa o que padece episodios de ansiedad, debes evitar los suplementos a base de ingredientes estimulantes como la cafeína o el ginseng, estos compuestos pueden empeorar tus síntomas. Existen alternativas a estos ingredientes, por ejemplo, la fucoxantina podrás consumirla sin que te cause ningún tipo de reacción estimulante que empeoren tus síntomas.

Combinaciones de ingredientes

Ya hemos comentado que la mayoría de efectos secundarios se producen tras haber consumido un suplementos que en su composición incluye varias combinaciones de ingredientes quemagrasas. Por seguridad, opta por un suplemento que contenga un único producto y no lo mezcles con otras sustancias que puedan interactuar entre sí.

Conservación y caducidad

Es importante que en todo momento sigas las indicaciones proporcionadas por el fabricante. Por lo general, estos productos deben conservarse alejados de la luz solar, preferentemente en un lugar fresco y carente de humedad. De igual forma, deberás desecharlos una vez hayan caducado, habrán perdido sus propiedades quemagrasas y pueden dar origen a moléculas nocivas para tu salud.

Relación calidad-precio

El precio de estos suplementos depende de su principio activo y no siempre el más caro tiene por que ser el más eficaz. Por ejemplo, los suplementos a base de cafeína o taurina se caracterizan por su excelente relación calidad precio. En cambio, si nos referimos a la fucoxantina, el hecho de que sea uno de los ingredientes más novedosos y con un prometedor potencial para hacer realidad la pérdida de grasa, los convierte en los suplementos más caros del mercado.

Quemagrasas natural

Te traemos un listado de alimentos totalmente seguros y naturales, además de ser muy nutritivos, te ayudarán a ganar la batalla al sobrepeso de una vez por todas.

El té verde

Tiene un gran contenido en antioxidantes, por lo que se convierte en un quemagrasas natural muy beneficioso para tu cuerpo.

  • Ayuda a eliminar líquidos
  • Reduce la inflamación de tronco y extremidade
  • Y acelera tu metabolismo

Se puede tomar varias veces al día ya que no tiene ningún tipo de efecto negativo. Nosotros aconsejamos rellenar una botella de té verde, la podemos llevar con nosotros e ir tomándola durante el día, en el trabajo, el gimnasio o en cualquier sitio.

Cítricos

El limón, pomelo, lima, naranja y mandarina.

La vitamina C que tienen estas frutas aceleran el metabolismo y ayudan a la quema de grasas. Además, estos productos son buenos para el resfriado y controlar el colesterol en la sangre.

Si no te gustan los cítricos puedes optar por tomar alguna pastilla de vitamina C.

Pero cuando todas estas medidas no dan resultado, es hora de cambiar de estrategia. Es el momento de plantearse utilizar medidas de apoyo, como lo son los quemagrasas.

Alcachofa

No es desconocido el poder detox de la alcachofa. Este vegetal tiene un alto contenido en agua y un poder diurético muy alto.

Te recomendamos el consumo de alcachofa en pastillas de esa forma se puede introducir la dieta de forma cómoda y fácil.

Café

Es sin duda uno de los productos más consumidos a diario por millones de personas y con beneficios asombrosos.

  • El café es un termogénico natural que ayuda a la quema de grasas por la aceleración del metabolismo.
  • El café también aportará un plus de energía, muy aconsejable si haces ejercicio regularmente.

Sin embargo, por su alto grado de cafeína hay que controlar su consumo ya que en algunas personas puede provocar nerviosismo y taquicardias leves.

Quemagrasas abdominal

Los quemagrasas abdominales son productos naturales que se utilizan tanto durante entrenamientos deportivos o como suplemento en dietas para pérdida de peso, ayudan a eliminar de una forma mucho más eficiente grasa localizada en el abdomen, la que es más complicada de quemar.

Hay muchísimos productos quemagrasas abdominales disponibles en el mercado que prometen diferentes resultados, no sólo la eliminación de la grasa más complicada, sino también la de la grasa en general. Están compuestos por diferentes ingredientes como la L-carnitina, extracto de té verde o cafeína.

Sin embargo, un quemagrasas abdominal de farmacia no consigue una pérdida de peso si no lo tomamos de la forma correcta.

Tenemos que acompañarlo con una dieta saludable, además de hacer ejercicio físico de forma regular.

Por un lado, al hacer una dieta hipocalórica, estamos evitando que ingrese más cantidad de grasa en nuestro organismo, favoreciendo el consumo de la grasa.

Por otro lado, al aumentar la actividad física, estaremos quemando más cantidad de energía, esto ayudara a reducir drásticamente la grasa acumulada en general y en la zona del abdomen.

Opiniones de quemagrasas

Las opiniones sobre el consumo de quemagrasas son muy positivas. Una de las razones por las que son ampliamente consumidas por los deportistas, es su alta capacidad para hacer desaparecer la grasa mas rebelde.

También es altamente recomendada por quienes la han utilizado debido a las muchas ventajas y beneficios que aportan. Su precio es muy economico y un solo producto puede durarnos semanas e incluso meses, por todos los beneficios aportados merecen la pena indiscutiblemente.

¿Dónde comprar los mejores quemagrasas?

En la mejorproteina.online dispones de un catálogo de quemagrasas de la máxima calidad y la mejor selección de marcas del mercado al mejor precio. Además puedes encontrar ofertas diarias y todos la con garantía de calidad.

Hemos intentado elaborar un ranking de las mejores quemadores de grasa para adelgazar y poder mostrarte la que para nosotros es el mejor quemagrasas natural. Hemos contrastado con una gran cantidad de fuentes y probado muchos de estos suplementos para poder ofrecerte las mejores opiniones y mostrarte los de mejor calidad.

Preguntas frecuentes

¿En qué formato vienen los suplementos quema grasas?

Los quemadores de grasa se comercializan en diferentes formatos, desde cápsulas, en polvo y en viales líquidos, por lo que son perfectamente compatibles con tu estilo de vida. Todas igual de efectivas ya que estos formatos aumentan su absorción y biodisponibilidad.

¿A quiénes van dirigidos los complementos para quemar grasas?

Estos complementos están recomendados para deportistas que quieran eliminar definitivamente esa grasa rebelde que más cuesta eliminar o cualquier persona que quiera mejorar su composición corporal y conseguir una buena figura de una forma natural.

¿De dónde provienen los ingredientes para elaborar los quemagrasas?

Estos componentes provienen de fuentes completamente naturales, mayormente extraidos de plantas, entre otras, reconocidos por sus efectos beneficiosos para la salud. La inmensa mayoria de estos ingredientes son sinérgicos entre ellos y garantizar una gran efectividad. Los quemadores de grasa actuales no contienen ingredientes artificiales de ninguna clase, lo que garantiza máxima seguridad en cuanto se refiere a su consumo.

¿Son eficaces los quemagrasas?

Si, pero tenemos que ser conscientes que no tienen un efecto milagroso y no hemos de sustituirlos por una dieta sana y equilibrada, además el ejercicio físico es de suma importancia para que veamos resultados satisfactorios.

Sin duda estamos ante uno de los suplementos que más ayuda en el ámbito de la suplementación deportiva, ya que se asegura gracias a los quemagrasas que gran parte del gasto energético durante una sesión de entrenamiento provenga de los depósitos de grasa. Esto va a repercutir en que en pocos días desde el comienzo de la toma de quemagrasas, notaremos una mejora de rendimiento físico y veremos un aumento del tono muscular.

¿Cuánto vale un quemagrasas?

Depende del tipo, pero suelen ser suplementos bastante económicos. Su precio ronda entre 10 y 20€ y duran semanas incluso meses.

¿Qué es índice de masa corporal (IMC) y cómo se calcula?

El índice de masa corporal (IMC) es un método de cálculo utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, determinando así si el peso se encuentra dentro del rango normal o, por el contrario, hay sobrepeso o delgadez. Se calcula dividiendo el peso (siempre expresado en kilogramos) entre la altura (siempre al cuadrado en metros).

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