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La mejor proteína online

El mejor Shaker de proteínas del mercado

Justo acabas de entrenar y necesitas tu aporte de proteínas, es hora de usar el «Shaker». Necesitas estar bien hidratado y aportar todos los nutrientes a tu cuerpo después del esfuerzo, es por eso que los Shakers o vasos mezcladores de proteínas se han vuelto imprescindibles para aportar esos nutrientes tan necesarios en el momento justo y mejorar la recuperación física. Te prometemos que si sigues leyendo, este accesorio fitness marcará un antes y un después en tus entrenamientos.

El mejor Shaker eléctrico del mercado

Este tipo de shakers se han convertido literalmente en batidoras de proteínas o cocteleras automáticas. Te facilitan mucho el trabajo a la hora de preparar batidos y son portátiles, por lo que los puedes llevar a cualquier parte sin mayores esfuerzos sin que ocupe grandes espacios en tu bolsa del gimnasio.

Cuentan con diferentes niveles de potencia y son ideales para preparar batidos batidos cremosos y sin ningún grumo. Algunos modelos funcionan con pilas, pero actualmente, los modelos mas nuevos son recargables. Resultan muy sencillos de limpiar y cuentan con vasos de gran capacidad de almacenaje.

PROMiXX Pro Shaker Bottle Recargable

Este shaker para proteína es una botella mezcladora con funcionamiento eléctrico cuenta con una batería recargable por lo que podrás utilizarla sin necesidad de que esté conectada constantemente. Está fabricada en materiales de gran resistencia para evitar la oxidación del mismo y además te ofrece un diseño bastante elegante y duradero en el tiempo.

PROMiXX Pro Shaker Bottle - Recargable
Características
  • Marca: PROMiXX
  • Material: Acero inoxidable y plastico
  • Capacidad: 600 ml
  • Colores: Metalizado, Gris y Negro

OpinionesVer opiniones de PROMiXX Pro Shaker

Es ideal para la preparación de batidos de proteínas ya que cuenta con una capacidad de 600 ml, una cantidad más que suficiente. Tiene un diseño ergonómico y lo mejor de todo es que es silencioso por lo que no tendrás que preocuparte por ruidos molestos, es bastante ligero y tiene una potencia de trabajo constante.

Características principales:

  • Mezclador de vórtice con tecnología patentada X-Blade para batidos de proteínas súper suaves
  • Botella duradera, resistente y fácil de limpiar
  • Almacenamiento extra hermético: NUTRiPOD integrado para almacenar de forma segura proteínas
  • Batería recargable de larga duración que da para muchos entrenamientos

El resultado es siempre un batido suave y cremoso, independientemente del tipo de proteína que uses en muy pocos segundos por lo que además te permite ahorrar tiempo.

Puntos a favor
  • Potente batería que facilita hacer batidos en segundos y sin  grumos
  • Resistente y con acabados de calidad
  • De gran capacidad
  • Sin BPA/DEHP
  • Para recargar se conecta el cable USB (incluido)
Puntos en contra
  • Solo disponible en tres colores

Los mejores Sakers de Proteínas del mercado

Casi siempre que vamos al gym vemos a gente practicando deporte que llevan consigo unas botellas, algunas con diferentes características, diseños, colores y funcionalidades. Un buen mezclador de proteinas puede ser una gran herramienta para el entrenamiento, puede mantenerte bien hidratado durante la sesión de entrenamiento y ayudarte a tomar tus proteínas después de la actividad física.

Existen shakers, o vasos mezcladores elaborados con distintos materiales, los más habituales son los de plástico, pero debes asegurarte que sean libres de tóxicos como el Bisfenol A. Las mejores marcas de proteínas suelen ofrecer sus propios shakers para batidos con todo tipo de accesorios para facilitar la disolución de sus proteínas.

Te mostramos los Shakers para el gimnasio más populares y los shakers de Amazon más vendidos.

El mejor shaker relación calidad-precio

Un top ventas de Amazon con un diseño deportivo y fabricado por una marca de confianza. Con más de 6000 reseñas positivas esta mezcladora de proteínas sigue siendo uno de los shaker preferidos entre los deportistas.

Shaker de FSA Nutrition, edición 500 ml

Tiene un precio muy razonable para los varios aspectos positivos que tiene. Incluye un vaso mezclador sin BPA (bisfenol) con escala de medida grabada y tapa de rosca a prueba de fugas. Es fácil de lavar y apto para lavavajillas.

Mezcladora, a prueba de fugas, BPA libre, FSA Nutrition
Características
  • Marca: FSA Nutrition
  • Material: Plástico libre de bisfenol A
  • Capacidad: 500 ml
  • Colores: Blanco, Negro y Rosa

OpinionesVer opiniones de FSA Nutrition, edición 500 ml

El vaso tiene un colador en forma de red que permite una fácil disolución para cualquier tipo suplemento, como proteínas, aminoácidos o quemadores de grasa. Además, incluye un compartimiento para suplementos o píldoras lo que lo convierte en un shaker muy versatil.

Características principales:

  • Libre de BPA (bisfenol A) y de plastificantes nocivos
  • Mezclador son 100 % insípido y sin olores
  • El agitador se puede desmontar fácilmente, es sencillo de limpiar y es apto para lavavajillas
  • Diseño deportivo

Este preparador de batidos resulta muy fácil de limpiar y lo mejor de todo es que los materiales no absorben el olor del líquido por lo que no tendrás que preocuparte por malos olores. Cuenta con un cierre hermético que evita derrames a la hora de realizar el batido y lo mejor de todo es que resulta bastante ligero por lo que podrás trasladarlo a cualquier lugar sin problemas.

Puntos a favor
  • Fácil de limpiar
  • Tiene un filtro colador de red extra para evitar grumos
  • Tiene un compratimento extra para almacenar proteína en polvo
Puntos en contra
  • Disponible solo en tres colores
  • La versión oscura, cuando contiene bebida, puede difícultar ver las medidas

El mejor shaker con compartimentos

Una gran ventaja de los shakers con compartimentos es la posiblidad de transportar de manera muy comoda cualquier tipo de suplemento, ya sea proteínas de suero, creatina, glutamina o pre-entrenos.

Botella de agua y mezclador de proteinas BlenderBottle ProStak

Si buscas un mezclador de proteínas con un buen diseño y muy resistente, el BlenderBottle ProStak puede ser perfecto.

BlenderBottle ProStak - Botella de agua y mezcladora
Características
  • Marca: BlenderBottle
  • Material: Plástico libre de bisfenol A
  • Capacidad: 650 ml
  • Colores: 11 colores diferentes

OpinionesVer opiniones de BlenderBottle ProStak

Es un producto bastante ligero y muestra una gran resistencia a impactos, por lo que podrás trasladarlo con facilidad a cualquier lugar. Además cuenta la posibilidad de amplíar el espacio del almacenamiento de la BlenderBottle ProStak con 2-3 recipientes adicionales y un recipiente Twist n’ Lock para grageas.

Características principales:

  • Inclulle un batidor BlenderBall de acero quirúrgico inoxidable
  • Sistema de recipientes completamente independientes

Es una botella de agua con mezcladora, con una capacidad de 650 ml. Incluye 2 recipientes adicionales de 150 ml y 100 ml, además de un compartimento para proteína en polvo o comprimidos.

Puntos a favor
  • Muy resistente porque está fabricada con plástico Eastman Tritan
  • Su tapa es enroscable y 100% hermética para asegurar que nunca se derrame el contenido
  • La preparación sin grumos por el mezclador que incluye de acero inoxidable
  • Gran variedad de colores
Puntos en contra
  • Los colores oscuros de la botella dificultan ver las medidas
  • Puede ser un poco incómodo de llevar por lo grande de su tamaño

El shaker más barato

No es necesario en muchas ocasiones gastarse un dineral en un shaker, sobre todo si le vas a dar mucho trote. En este último caso te recomendamos que sea resistente por lo menos, la suerte es que en el mercado hay muchos asi, tipo Shaker Decathlon.

Shaker Best Body Nutrition

Este es un mezclador muy popular entre los deportistas, es perfecto para preparar tu batido después del gym o para llevarlo contigo donde vayas. Gracias a su cierre de rosca no gotea, además contiene una rejilla antigrumos ideal para que la disolución sea perfecta. y está disponible para elegir entre varios colores.

Shaker Best Body Nutrition
Características
  • Marca: Best Body Nutrition
  • Material: Plástico sin BPA
  • Capacidad: 700 ml
  • Colores: 6 colores diferentes

OpinionesVer opiniones del Shaker Best Body Nutrition

Además, este shaker para batidos tan económico tiene mucha capacidad para que puedas preparar tu batido de proteínas, bebida energizante  o tu subidor de peso, sin que la capacidad sea el problema, este shaker es de 700 ml.

Características principales:

  • Con tapa de rosca para evitar inesperados derrames
  • Disponible en llamativos colores
  • Es perfecto para todos los tipos de cócteles y tiene una escala en mililitros (ml)
  • Además es apto para ser utilizado en el lavavajillas, el microondas y el refrigerador

Este Shaker Gym se ha transformado en el accesorio deportivo más utilizado a nivel mundial por su precio y está fabricado con todas las garantías. Ha sido creado para cumplir con las necesidades de los deportistas y atletas profesionales necesitan llevar los batidos y líquidos energizantes ya preparados.

Puntos a favor
  • Muy resistente
  • Con rejilla antigrumos
  • Excelente calidad para su ridículo precio
  • Resistente a las quebraduras o rajaduras
Puntos en contra
  • Los colores oscuros de la botella dificultan ver las medidas

El mejor shaker de acero inoxidable

Sin duda las mejores botellas mezcladoras de batidos de proteínas están fabricadas en acero inoxidable, los shakers metalicos son ligeros y perfectos para soportar cualquier rutina de entrenamiento indoor, outdoor o simplemente para dar un paseo o llevar tu bebida favorita a la oficina.

BlenderBottle Radian de acero inoxidable

BlenderBottle Radian es un vaso para proteínas con un robusto aislamiento de doble pared que se mantiene frío hasta 24 horas. Sus 770 ml de capacidad te dan un amplio espacio para cualquiera bebida, complemento deportivo, reemplazo alimenticio o solamente agua.

BlenderBottle Radian de acero inoxidable
Características
  • Marca: BlenderBottle
  • Material: Acero inoxidable
  • Capacidad: 770 ml
  • Colores: Acero Inoxidable, Negro, Cobre y Blanco

OpinionesVer opiniones de BlenderBottle Radian

Ciérralo, enganchalo y cuelgalo. El nuevo flexible CarryLoop de la Radian te permite colocar llaves o colgarlo en la bolsa deportiva. Es 100% a prueba de fugas y cierra con un tapón de rosca con seguro por lo que evitaras los fastidiosos derrames.

Características principales:

  • Se puede limpiar fácilmente gracias a la apertura extra ancha
  • Cabe en todos los portavasos de los coches y aparatos de entrenamiento
  • Materiales resistentes al olor
  • Radian Shaker dispone un aislamiento de doble pared lo que lo hace super resistente

BlenderBottle Radian es un batidor de acero de proteínas que te permitirá mezclar hasta los ingredientes más espesos gracias a su BlenderBall.

Puntos a favor
  • Muy resistente
  • Mantiene frío hasta 24 horas
  • La enorme capacidad
  • Libre de BPA y Ftalato
Puntos en contra
  • Es un shaker un poco pesado

El mejor shaker mini

La coctelera mini es la herramienta perfecta para mezclar proteínas despues de entrenar. Tiene un agarre cómodo, un diseño portátil, es fácil de limpiar y es considerado el mejor shaker para mujeres por sus pequeñas dimensiones.

Vaso Mezclador Mini Rockitz Premium

RockitShaker es el rey entre los agitadores de proteínas pequeños. Fabricado en Alemania, Rockit Shaker ofrece una calidad sin precedentes, el estudiado diseño inteligente de este coctelera de proteínas hablan por sí mismos.

Rockit Shaker Mini
Características
  • Marca: ROCKITZ
  • Material: Acero inoxidable y plastico
  • Capacidad: 500 ml
  • Colores: Más de 11 combinaciones diferentes

OpinionesVer opiniones de Rockitz Premium

Equipado con un muelle de acero inoxidable de alta calidad, esta innovación garantiza batidos cremosos y sin grumos. El sistema del muelle simplemente no tiene competencia, es tremendamente bueno, hay un mundo de diferencia con otros mecanismos. Con poco esfuerzo parece que te has preparado el batido profesional y al ir en la tapa es mucho más fácil de manejar que las bolas.

Características principales:

  • Este nano shaker es absolutamente hermético
  • La patente RockitMix garantiza el mejor resultado de mezcla del mercado
  • Tapa de fácil manejo y cierre seguro
  • Un mezclador enano y práctico con una boquilla que tiene el tamaño y la forma perfecta para beber

BlenderBottle Radian es un batidor de acero de proteínas que te permitirá mezclar hasta los ingredientes más espesos gracias a su BlenderBall.

Puntos a favor
  • Apta para lavavajillas
  • Tamaño ideal
  • Muy fácil de transportar
  • El sistema de muelle funciona mejor que otros que hemos probado
Puntos en contra
  • No es el shacker más pequeño que existe, pero, consideramos que su tamaño es el ideal

El mejor shaker para mujeres

Los agitadores para mujeres son básicamente agitadores que están diseñados para caber en la mano de una mujer y con diseños muy femeninos. Suelen ser algo más pequeños pero tienen las mismas prestaciones que los demás.

Cute Nutrition Shaker

Cute Nutrition Shaker es una agitador de proteínas para mujeres con un diseño elegante que además está diseñado para ser práctico ¡No más shakers de aspecto masculino para las mujeres!

Cute Nutrition Shaker para mujeres
Características
  • Marca: Cute Nutrition
  • Material: Plastico libre de BPA
  • Capacidad: 700 ml
  • Colores:Rosa y Negro

OpinionesVer opiniones de Rockitz Premium

Este shaker está hecho de un material robusto y de alta calidad, es absolutamente a prueba de fugas e inodoro.

Características principales:

  • Incorpora un tamiz adicional para elaborar batidos de proteínas cremosos sin grumos
  • Diseñado para que te veas y te sientas femenina
  • De muy alta calidad y fácil de usar

Fabricado bajo los estándares farmacéuticos más estrictos, según las normativas de sistemas de gestión de seguridad alimentaria BPF y APPCC.

Puntos a favor
  • Tiene un precioso diseño femenino
  • Grande y bonito, ideal para preparar todo tipo de batidos
  • Contiene una rejillas anti-grumos o anti-espuma
  • Su tapón es de rosca, lo que evitará posibles pérdidas o que se abra de manera accidental
Puntos en contra
  • Echamos en falta algun mecanismo de mezclador, solo incluye un tamizador
  • Su color oscuro puede dificultar la visión de las medidas

Shaker bottle gym más vendidos

Si quieres ir a lo seguro también tienes la opción de comprar Shakers de marcas fiables, tipo: Shaker Decathlon, Mercadona, Myprotein, Amazon, Prozis, Amix o Herbalife. Todos ellos de calidad y a muy buen precio, lo bueno es que te aseguras comprar un muy buen producto a un precio muy razonable.

MyProtein Shaker Shaker Foodspring Shaker AmityUnion Bulk Botella de coctelera Shaker de superheroes
MyProtein Shaker Shaker Foodspring Shaker AmityUnion  Shaker Bulk Shaker de Superheroes

¿Qué es un shaker?

Seguramente, que muchas personas piensan que simplemente son botellas bonitas para cargar agua, pero no es así. Un shaker o un vaso mezclador es un recipiente o botella, generalmente de plástico, pensado para combinar cómoda y rápidamente suplementos proteicos o toda clase de batidos en agua o leche. Estos recipientes están elaborados en su mayoría con materiales plásticos, son muy resistentes a las caídas y cuentan con una tapa de rosca desmontable para que puedas introducir las proteínas fácilmente.

El mejor shaker del mercado
No hay que olvidar lo importante que es una buena hidratación después de cada entrenamiento.

Algunas veces los batidos de proteína en polvo no son tan fáciles de disolver debido a su composición altamente concentrada.

El objetivo de los mejores shakers es mezclar la proteína en polvo y el líquido que lo acompañe, son realmente útiles tanto para el pre-entreno como el post-entreno o durante las sesiones de entrenamiento. Es por esto que generalmente son prácticos, cómodos y fáciles de transportar.

Los de mejor calidad suelen ir acompañados con todo tipo de accesorios: embudos, coladores, bolas mezcladoras e indicadores de medidas.

¿Cómo se usan los Shakers para proteínas?

La hidratación del cuerpo es fundamental durante el ejercicio. El Shaker Gym te va a permitir poder llevar agua o cualquier bebida isotónica en su interior. Eso te libera de tener que estar cargando con las engorrosas botellas de litro cuando vas al gimnasio y entrenas. Además una vez termines tu entrenamiento lo puedes recargar con proteínas en polvo y terminar tu rutina deportiva tomando tu merecido batido.

Son productos realmente muy sencillos de usar. Te explicaremos paso a paso cómo debes hacerlo:

  • Llena el shaker con el líquido que vayas a beber. Generalmente, se hace con agua, aunque es preferible mezclarlo con leche. Es debido a que facilita la absorción. La cantidad de líquido suele ser un tercio.
  • Introduce los polvos o suplementos alimenticios que quieres consumir. El propio paquete de proteínas trae consigo un cazo pequeño (spoon protein) para poder servirte. Llénalo al ras y sírvete tan solo una cucharada.
  • Si tu shaker ofrece accesorios para realizar una mejor mezcla, utilizalos.
  • Finalmente, cierra bien el vaso shaker para que no se derrame nada.
  • Luego agítalo, hasta eliminar por completo cualquier grupo.
  • Por ultimo, ya puedes beber tu batido.
Shaker para despues de entrenar
Los mezcladores de batidos contienen un sistema que facilita la disolución de sustancias en polvo.

¿Qué ventajas tiene entrenar con un shaker o mezclador?

La mayoría de deportistas que usan shakers-mezcladores son aquellas que realizan alguna actividad física o entrenan en el gym o fuera de él, ayudando a estar mejorar hidratados durante y después de la rutina de entrenamiento.

A continuación, te mostramos las principales ventajas que obtienes con un shaker:

  • La mayoría disponen de  medición para ingerir la dosis adecuada
  • Por su robustez puede ser usado a diario tanto dentro o fuera del gym
  • Práctico para almacenar cualquier bebida
  • Los batidos se preparan de forma rápida y sencilla, es solo cuestión de segundos
  • Fácil disolución de suplementos proteicos

¿Qué tipo de Shaker es mejor?

Actualmente, podemos encontrar varios tipos de shakers. Los más habituales son los de uso manual, pero también los hay eléctricos, estos últimamente están ganando terreno por su efectividad a la hora de mezclar cualquier suplemento proteico.

Con los primeros, nosotros hacemos nuestros batidos de forma manual, agitando el vaso mezclador para disolver nuestros suplementos.

El batidor eléctrico es quien se encarga de agitar y disolver nuestra mezcla. La gran ventaja de estos mezcladores es que no dejan ni un solo grumo.

En la siguiente tabla, te mostramos las características de ambos tipos:

Shaker Manual Shaker Eléctrico
Precio Son más económicos Son algo más caros
Peso Son más ligeros excepto los fabricados en acero inoxidable o aluminio Son más pesados
Resultado En ocasiones puede quedar algún grumo, sobre todo si no se agita con fuerza No dejan ningún grumo y queda una textura perfecta
Lavado Es fácil y la mayoría de ellos se pueden limpiar en lavavajillas Son de fácil limpieza, si el motor es desmontable, son aptos también para lavavajillas

Tipos de mezcladores para el gym según su tamaño

Dependiendo de el uso que quieras dar al shaker has de valorar siempre la capacidad que vas a escoger. Debes tener en cuenta la cantidad de bebida que vas a tomar.

Mezcladores Mini

Estos mezcladores se están poniendo de moda cada vez más, son mucho más nuevos y versátiles, su capacidad es de 300-400 ml. Son más cómodos de transportar, sobretodo si usas varios, para separarlos de diferentes productos. En este caso y nunca mejor dicho, más grande no significa mejor.

Mezcladores normales

Son los mezcladores para hacer los batidos de siempre, el tamaño standard de 500-700 ml. Los puedes encontrar de todos los colores, metálicos, de plástico y con tapa de presión o tapón enroscado.

Mezcladores XL o supergrandes

Son unos mezcladores diferentes y menos comunes ya que su capacidad es de 1 litro o más. Suelen ser muy utilizados por atletas que toman grandes cantidades de carbohidratos.

Bidones para bebidas isotónicas

No entrarían dentro de la categoría de los shakers o mezcladores pero si te gusta beber alguna bebida energética en bidón durante el entrenamiento son una muy buena opción

Normalmente son de 700-800 ml pero también se pueden encontrar mini bidones, con solamente 500 ml de capacidad.

El mejor shaker para mujeres
Además de agua, puedes usar otras bebidas como leche para disolver tus proteínas

Tips para escoger el modelo más indicado

Cuando vamos a comprar un shaker, hay una que tener en cuenta varios aspectos importantes. A continuación, te ofrecemos una serie de criterios de compra que te ayudarán a escoger el modelo más indicado para ti.

Material

Debemos tener claro qué tipo material necesitamos. Por ejemplo, si priorizamos la comodidad para transportarlo o la facilidad de limpieza lo indicado sería un shaker de plástico libre de BPA. También tenemos la opción de acero inoxidable o incluso aluminio. Aunque estos últimos ya son algo más pesados pero conservan el líquido fresco durante más tiempo.

Calidad de los materiales

Ten cuidado con los productos hecho de materiales baratos. Recuerda que estarás guardando tu batido de proteínas, y probablemente los lleves en tu mochila del gimnasio. Si el plástico llega a agrietarse o romperse terminarás haciendo un desastre ahí dentro.

Robustez

Esta botella debe ser capaz de resistir los impactos, golpes al caerse al suelo, creeme que se te caerá… y soportar todos los entrenos al aire libre que puedas realizar.

Almacenamiento adicional

Los shakers más básicos solo son un recipiente o vaso para verter líquido y mezclar. Pero podemos optar por otros que incluyan compartimentos extra donde podamos incluir proteínas, frutos secos, frutas o cualquier ingrediente que queramos mezclar con nuestro batido de proteínas. Muchos deportistas también los usan para incluir BCCAs, creatina o glutamina.

Mecanismo de mezcla

Este es un aspecto muy importante, ya que el shaker ha de hacer bien su función principal, que es mezclar. No es lo mismo conseguir un batido cremoso a uno con grumos. Los accesorios para mezclar del shaker desarrollan un papel fundamental. En función de su calidad, loa hay con algún elemento inoxidable en su interior que hace más fácil la disolución de las proteínas.

Tipos de cierre
A nadie le gusta ver su batido de proteínas derramado por culpa de un cierre con pérdidas. Nosotros te aconsejamos los siguiente por ser los mas seguros: Tapa a presión, tapón de rosca o click.
Capacidad

Con respecto al tamaño, nosotros pensamos que no es importante que sea muy grande. Los más vendidos rondan entre los 400-500 ml, sin contar los compartimentos extras. Si buscamos un shaker para elaborar nuestros batidos proteicos para después de los entrenos, no necesitamos tamaños muy grandes. Al fin y al cabo cuanto más grande más incómodo suele ser.

Sistema dual

Algunos shakers de proteínas ahora disponen de un interesante sistema dual, que le permite llevar dos bebidas diferentes al mismo tiempo.

Diseño

El diseño del mezclador puede ser un factor decisivo al comprar esta botella. Los gráficos y características extras pueden tener un impacto en tu decisión.

Cada fabricante o marca ofrece shakers de diferentes diseños, formatos y tamaños. A la hora de comprar un vaso mezclador, es importante comprobar que el cierre sea seguro para no derramar el contenido del interior. Los mejores son aquellos que van a rosca, ya que te aseguras bien de que están cerrados.

Limpieza

Es interesante que el shaker tenga piezas fácilmente desmontables. Esto facilitará el lavado de cada una de ellas, asegurándonos que está perfectamente limpio.

Te recomendamos que después de comprarlo lo laves con el fin de eliminar cualquier impureza o bacterias que pueda traer de fábrica o por su manipulación.

Lavar y aclarar por separado las piezas después de cada uso alargará la vida útil del producto.

Libre de BPA

BPA Free LogoNuestra salud puede verse afectada a largo plazo si el shaker desprende BPA. Por ello, debemos asegurarnos que cualquier shaker de plástico esté libre de esta substancia. Es muy tóxica para el cuerpo. Incluso, estudios recientes indican que podría provocar cáncer. Por lo tanto, es importante que nos fijemos que el producto indique que está libre de BPA. De lo contrario, lo mejor es no comprarlo.

El tipo de shaker mas común es el manual, su función es mezclar las proteínas hasta eliminar todos los grumos.

¿Qué tipo de suplementos podemos preparar en un shaker?

Los shakers están preparados para que puedas hacer cualquier tipo de suplemento proteico. Los batidos de gimnasio más comunes son:

Batidos pre-entreno y post-entreno
Usados para darte esa energía necesaria antes de iniciar una rutina intensa y lograr el máximo rendimiento, y también para ayudar a recuperar en el menor tiempo posible los músculos castigados en el entrenamiento.
Batido quemador de grasa
Utilizado generalmente como termogénicos para ganar definición muscular o ayudar a quitar la grasa rebelde que tenemos de más.
Batido ganador de peso
Estos batidos contienen proteína y una alta cantidad de carbohidratos y calorías que permiten ganar peso rápidamente. Muy usados cuando no nos preocupa ganar algo de peso, muy efectivos para aumentar el volumen de nuestros músculos.
Batidos proteicos
Estos batidos suelen estar compuestos de proteína en polvo de origen vegetal o animal. Una de las más consumidas es la proteína Whey o de suero de leche.
Otros suplementos recuperadores
No hay que olvidar otros suplementos muy interesantes que nos ayudan a llegar a la siguiente sesión de entrenamiento mucho más recuperados. En este caso la glutamina los BCAAs y la creatina son muy consumidos en forma de batido aunque también pueden ser consumidos en pastilla. Pastillas o polvo que puedes almacenar en tu shaker con compartimentos.

Conclusiones

No es una tarea fácil saber elegir el shaker adecuado para cada deportista, la mayoría de veces va a depender de nuestras necesidades.

Primero que nada, ten en cuenta que no deberías elegir los modelos más baratos para darles un uso intensivo. Tal y como hemos visto anteriormente puedes elegir un shaker eléctrico que te facilitará mucho la faena, mientras que si quieres algo más sencillo los manuales serán la mejor alternativa para ti. Lo malo de los shakers eléctricos es que tienes que cargarlos con pilas o con batería pero suelen preparar mezclas sin grumos.

En segundo lugar, valora siempre la capacidad del shaker que vas a escoger. Piensa que debes tener en cuenta la cantidad de bebida que vas a tomar porque vas a encontrar en el mercado vasos mezcladores o shakers de entre 400 hasta 800 ml.

Los materiales con los que está elaborado el shaker también son muy importantes. Puedes elegir diferentes materiales que sean respetuosos con el medio ambiente y vayan a proteger tu salud pero sobre todo ten en cuenta que sean totalmente resistentes y si son de plástico que no contengan BPA.

Además, por último, te recomendamos revisar también que el shaker que escojas incorpore diferentes accesorios y que resulte práctico de limpiar.

Si sabemos elegir bien el vaso mezclador que necesitamos, este utensilio va a convertirse en uno de nuestros mejores accesorios fitness.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor shaker del mercado?

Tras revisar cuáles son los mejores modelos de shakers disponibles en el mercado hay que tener en cuenta algunos aspectos para elegir el shaker perfecto.

Primero que nada ten en cuenta que no deberías elegir los modelos más baratos si vas a darles un uso intensivo. En segundo lugar, valora siempre la capacidad del shaker que vas a escoger y si tiene compartimentos.

Los materiales con los que está elaborado el shaker también son muy importantes y también es muy aconsejable que incorpore diferentes accesorios para poder preparar todo tipo de batido.

Teniendo en cuenta todas estas características básicas es muy fácil que puedas encontrar el shaker que mejor se adapte a tí. En este articulo también dispones de la mejor selección de shakers del mercado.

¿Cuál es el mejor shaker electrico?

El shaker eléctrico profesional se está volviendo la elección de referencia para las personas que disfrutan de los batidos fitness. Actualmente en el mercado hay muchas marcas pero para elegir el mejor shaker automático es muy importante fijarse que incorpore algunas de las siguientes características:

Que sea desmontable, libre de BPA, si contiene metal que sea resistente y de acero inoxidable, es aconsejable que incorpore la escala de cantidad líquido, si usa batería que sea recargable y mu importante es que sea fácil de lavar y apto para lavavajillas.

Si tenemos en cuenta estas características estaremos haciendo sin duda una compra muy acertada.

¿Cuándo usar un Shaker?

Se debe usar cuando necesites preparar un batido de proteína, a veces estos suplementos son algo difíciles de diluir. La mayoría de deportistas los suele usar después de entrenar en el gimnasio o donde prefieras entrenar, al aire libre, en la piscina, etc.

Lo puedes usar cuando tu quieras, pero nosotros te recomendamos que lo hagas con sentido común de acuerdo a tus necesidades físicas y a los objetivos deportivos que desees obtener. Los puedes ingerir como pre-workout o como post-workout y incluso durante el entrenamiento.

¿Por qué son necesarios los shakers cuando entrenamos?

Son realmente prácticos para poder transportar agua o cualquier bebida que queramos usar durante nuestra sesión de entrenamiento o cuando realizamos deporte al aire libre. Son muy resistentes y son muy fáciles de recargar con proteínas.

Los shakers son fundamentales porque nos aportan la energía y nutrientes que perdemos al hacer una actividad física. También nos ayudan a permanecer hidratados y a disminuir la fatiga acumulada por el entrenamiento.

Por otro lado, estas proteínas nos ayudan a ganar masa muscular y a recuperarnos mejor de un entrenamiento intenso.

¿Cuales son las mejores marcas de vasos mezcladores?

Para nosotros hay muchísimas marcas que fabrican excelentes mezcladores pero destacamos las siguientes:

Amix, Prozis, Myprotein, BigMan, FSA Nutrition, PROMiXX y BlenderBottle.

¿Cuando es recomendable tomar un shaker de proteínas?

Los shakers de proteínas tienen diferentes efectos según el momento en que los consumimos. Dependiendo de los objetivos que tengamos marcados se pueden consumir:

- Antes del entrenamiento: Repercute en una actividad más intensa y con más energía durante el entrenamiento.

- Durante el entrenamiento: Asegura más ganancia muscular, menos acumulación de grasa y mejor recuperación.

- Después del entrenamiento: Ayuda a la regeneración muscular y a la recuperación energética.

¿Cuál es su precio?

El precio va a depender de la marca y del tipo de mezclador. Por lo que dependiendo del que elijas, tendrás un precio u otro. Dependiendo de si son manuales o eléctricos el precio suele variar un poco más. Pero el rango suele estar en 10€ y 30€ mezcladores de proteínas más top.

¿Es lo mismo un termo que un shaker para batidos?

No es lo mismo, aunque ambos sirven para contener líquidos, el termo solo sirve para llevar alguna bebida y mantenerla fría o caliente, mientras que un shaker permite disolver la proteína en polvo para preparar nuestro batido de proteínas.

Si preparas un batido proteico en un termo, seguramente quedarán grumos. La única funcionalidad que tienen en común es que en ambos puedes guardar líquidos.

¿Cómo evitar el mal olor en el shaker?

Las proteínas que consumimos en el shaker no dejan de ser alimento por eso hemos de evitar dejar el mezclador sucio una vez lo hemos utilizado. Para evitar que tu shaker huela mal, lo que debes hacer el lavarlo a fondo después de su uso.

Además, debes dejar que se seque por completo o secarlo tu mismo de forma manual para taparlo y guardarlo. Es muy importante lavarlo y secarlo bien ya que si no lo hacemos bien va a facilitar la aparición de bacterias que causan el mal olor.

Cuando un vaso-mezclador coge mal olor es muy difícil quitarlo, en la mayoría de los casos no conseguirás que el olor desaparezca y tendrás que comprar uno nuevo. Insistimos en que lavarlo bien es la única solución a los olores que quedan luego de haber hecho tu batido. Te recomendamos que hagas esto siempre, no te olvides.

¿Puedo lavar mi shaker en el lavavajillas?

Por lo general la mayoría de los vasos mezcladores se pueden lavar en el lavavajillas, pero para estar seguro has de buscar con atención en la descripción del producto que quieras comprar, suelen tener grabado en algún lugar una marca de cuantos grados de calor puede soportar.

Los shakers eléctricos, por lo general, no se pueden lavar en el lavavajillas debido a la batería de litio que contienen. Sin embargo, algunos de ellos, los mejores shakers ya van preparados con un motor desmontable que permite separar el vaso mezclador del rotor. Te recomendamos leer las instrucciones del fabricante, ya que puede existir alguno que sí sea resistente al agua.

¿Pueden los Shakers generar algún riesgo para la salud?

Durante algunos años, ha habido shakers de plástico contenían bisfenol A, más conocido por sus siglas BPA. Esta sustancia es altamente tóxica para el organismo.

A la hora de comprar un shaker es importante identificar claramente que están libres de BPA o de otros compuestos químicos perjudiciales.

Más allá de esta indicación, los Shakers no deberían representar ningún problema, siempre y cuando cuidemos la limpieza del recipiente, es aconsejable limpiarlo muy bien y a conciencia después de cada uso.

¿Dónde comprar un shaker mezclador de batidos?

En la mejorproteina.online puedes encontrar una gran variedad de mezcladores para mantenerte hidratado en tu práctica deportiva. Cada shaker tiene características únicas para adaptarse de la mejor manera a cada práctica de deporte ya sea ciclismo, natación, running, culturismo, senderismo, crossfit o triatlón.

Las principales características son la capacidad de almacenaje de líquidos, y las características isotérmicas para mantener los líquidos frescos durante mayor tiempo. Nosotros en este artículo hemos intentado mostrarte los mejores shakers del mercado, los que pensamos que mejor se pueden adaptar a todos los deportistas y los shakers de mejor calidad precio.

Aquí podrás encontrar distintas opciones de shakers o mezcladores de proteínas. Los tenemos en diferentes colores azul, rosa, rojo, negro, naranja, negro, amarillo, negro. Totalmente impermeables, robustos y ergonómicos, para poder llevarlos a cualquier lugar. La gran mayotia son integralmente de polipropileno, de fácil lavado gracias al fondo redondo, con tapones con rosca, lo que disminuye el riesgo de pérdida. Las aspas de la parte superior de la tapa permite desmenuzar la proteína y sus mecanismos de mezcla inoxidables, permiten mezclar batidos sin grumos.

¡Ahora sólo te queda elegir el que mejor se adapta a tu necesidad en la mejorproteina.online!

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